jak to kiedys

Akceptuję, akcpetuję jak najbardziej.. :) Czytałam o diecie dużo, myślałam że bazuję na zdrowych produktach i nie jest ze mną tak źle.. Co do budowy ciała to zawsze miałam taka. Że do tych szczuplych naleze. a zdjęcia tylko dodałam dla ogólnego podglądu sprawy, że nie chce rozbudowywać zanadto mięśni, tylko mieć sportową/atletyczną sylwetkę. Wada [...]

moCCa dzięki kochana za słowa wsparcia.. jak wszystko wróci do normy to będę normalnie funkcjonować, na razie jest kiepsko {:-( Może dam dziś radę wrzucić michę, ale wpierw chyba wskoczę pod zimny prysznic.. za dużo przeżyć na dziś :'-( Prysznic trochę "pomógł" więc wrzucam miskę. Mimo mojego, że tak powiem załamania, micha czysta, kiedyś się [...]

Po prostu masturbacja. Tyle i aż tyle. Nie ma co udawac bohatera i nie trzepac sobie, jak czujesz taką potrzebę. To przynosi ulge. Nawet jak w związku z jestes to nie widze w tym nic dziwnego. To normalne zachowanie facetów. Kiedys mowiono ze to grzech, chore, lub tego typu. Jak sobie spuścisz, to moze członek powróci do "normalności", a nie [...]

Dzieki za kolejne porady. Ten trening kiedyś przeczytałem we fleksie ale kumpel który ćwiczy już jakieś 7 lat lekko mi go zmodyfikował bo rzeczywiście był za ostry. Poza tym doradził mi że mogę ćwiczyć 4x w tygodniu ( 2 razy te same partie)i że to nie przeszkadza. Drugi kolega jest w trakcie tego treningu tylko że na brzuch nie robi 6 w tylko [...]

Siema marcinLodowisko to zuoooo nie idzKiedys jak bylem na lodowisku to abs w lyzwach nie zaskoczyl i wy***alem w bande na pelnym spidzie 20 minut sie dobre zbieralem i biodra obilem

dzieki chlopaki. bo pamietam jak kiedys na sfd straszyli ze a allegro suff to shit :P u mnie pogoda srednia. slonce za chmurami ale moto chyba zaaraz ide odpalic. hrrr

kurde juz nie pamietam jak sie program nazywal ;/ kiedys mialem n3650 to tez mozna bylo zapisywac na karcie od razu choc tak i tak zadko uzywalem bo wszystko przez czytnik wgrywalem

[...] duzo pornosow ogladales prze kompem, duzo polerki rakiety bylo i chooj klawiatura w koncu sie na całego zakleila i chooja nie da rady pisac ja pisalem kiedys na wirtualnej jak podlewajac kwiatka oiebalem klawe woda ale zek sie wkorvil wtedy te a wysuszylem ja i dzialala pozniej a teraz mam laptopa i *******e to Zmieniony przez - Dymq w dniu [...]

no ja przy ponad 80/60 to nie mam problemow dlatego trzeba nogi dokurvic ale zawsze jest krawiec, ja kiedys sobie skracalem bo byly za dlugie jak na mnie

[...] w rytmie...Lewis w najgorszej formie i przygotowywał sie do nizszego rywala niż Kliczko...Boswell był wyższy od Johnsona... Do tego 38 lat Lewisa i brak pracy nóg i balansu jak kiedyś...A badanie na siłę ciosu Wita-Słyszałem,że Foreman miał 3200 (jak sprawdzić,ze nie zmyślam ?),poproszę źródło Psychofan Witka Ciężko mieć lepszą siłę ciosu od [...]

Nie wiem jak Tobie, ale moja Mama ma ewidentnie coś na rzeczy z cukrem i jedno jabłko jest ok na noc, ale 2 już wywalaja cukier na 100-110 rano. Kiedyś najadła sie winogron na noc i miała 140 rano! A je koło 18, a bada rano koło 9. Czyli przerwa wydawałoby się długa. Mi owoce mało robią, ale ja też nie jem ich stadami (najwiecej to 2 jabłka albo [...]

Kiedys sprawdzalem maxa to 90 na dwa razy wiec duzo nie jest 40 mialem bo chce sie na technice skupic i po pas mi sie isc nei chcialo;) teraz bede ciagle zwiekszal i mam nadzieje ze do 100 dojde niedlugo Forma dobrze jak narazie to z FBW jestem zadowolony niedlugo zaczne biegac mysle czy jeszcze muai thai nie dorzucic dwa razy w tygodniu;)

[...] :/ Ja bym chyba nie potrafił się powstrzymać żeby kogoś nie trafić specjalnie Raz próbowałem walki semi-contact - gorszego chvjostwa nie ma ! Nie dość że co trafisz gościa to musisz przestać i zaczynać od nowa, to jeszcze jak za mocno przyrżniesz to (podobno) przegrywasz Ludzie to mają jednak nieźle napyerdolone w baniach Pozdro dla brutali

[...] z tym zgadzają. Kiedyś czytałem że Shawn Ray nie solił nie przyprawiał, a jedzeni w ogóle nie sprawiało mu przyjemności. Jadł bo wiedział o tym że musi :-) Co prawda był to jakiś stary zakurzony magazyn z mojej byłej siłowni, ale zaskoczył mnie trochę. Mam trochę inne podejście. Miska ma smakowac i też zrobił bym zapasy ulubionego żarełka jak [...]

[...] bardzo intensywnie, krótkie przerwy, duża liczba powtórzeń, ciężar naprawdę kobiecy. Od zawsze miałem problem z barkami, nigdy ich nie czułem, w ogóle nie rosły. Ciężar jakim kiedyś ćwiczyłem jest dla mnie aktualnie nieosiągalny, zresztą w ogóle mi na nim nie zależy, 3kg na wymachy sztangielkami w bok potrafią sprawić, że chce mi się płakać. [...]

Owszem,nie chodze na balety tak często jak przeciętny młodzieniec. Słaby,to jeszcze nic...ja kiedyś z kumplem stoje na osiedlu(niedaleko mego kumpla bramy),sciemniać się zaczyna już i nagle słyszymy takie ***nięcie w krzaki jakby ktoś lodówke wyrzucał... patrzymy a tu wstaje sąsiad,otrzepuje się,podchodzi do nas i zaczyna się zalić ze ma nowe [...]

Dobry klub (śmiem zaryzykować stwierdzenie że obecnie chyba najlepszy w WWA) z dobrym coachem na czele-kiedyś tam byłem na gościnnych występach jak ja to nazywam

[...] zjeżdżam z górki,ale musi być długa prosta i asfalt,zamykam oczy i liczę do dziesięciu.Często szybciej otwieram,ale kiedyś z kumplem robiliśmy zakład i ani on ani ja nie spękałem,tylko najpierw jeden,a potem drugi leżał w rowie przy drodze i trochę poobijani byliśmy,ale wesoło było. Czasem tak też robię z autem,ale w nocy jak jest pusto...

Ja bym ci pomógł, ale sam wiem jak z radami jest. Teraz mam B. Dobra cere, ale kiedyś to różnie było. Ogólnie witaminy B complex dobre na wszystko i także niacyna w większych dawkach, np 500mg i olejek organowy do twarzy tylko. Oprócz tego tlenek cynku czy inny dobrze wchlaniajacy się cynk. Poza tym siarka organiczna, dużo magnezu i dobre są też [...]

wiek 17 - 92rocznik mam od około nie pamiętam dokładnie ale pewnie 2lata ale kiedyś uszczypłem i był spokój na 5min a teraz to musialbym co 1minute jak nie 30sek. :/ Białko jest na rzeźbe ?